وصفات Karlos Arguiñano للمطبخ المفتوح من 16 إلى 20 ديسمبر 2019

يبث Karlos Arguiñano Open Kitchen من الاثنين إلى الجمعة في Antena 3 من 1:15 مساءً.

هذه هي وصفات الأسبوع من 16 إلى 20 ديسمبر 2019.

16 ديسمبر ، الاثنين
وصفات: CALABACÍN اختار واللحوم الكروكيه

كروكويتيس هي مسرات تذوق الطعام الصغيرة التي تقبل جميع أنواع الحشوات. سنقوم اليوم بصنع الكوسة واللحم المفروم ، وهو مزيج مثالي لتمريرها بعد ذلك عبر الدقيق والبيض وتفتات الخبز. واحد آخر الاثنين الفوز مضمون.

17 ديسمبر ، الثلاثاء
وصفات: CARDO مع CIGALITAS وكريسماس CROWN

تقترب عطلة عيد الميلاد وتبذل إيفا أرجوينانو كل جهدها لصنع حلوى عجينة لذيذة. الشوك أولا مع جراد البحر. تذكر أن الشوك ، مثل الخرشوف ، هو نبات مذاق مرير يسهل وظائف الكبد ويعزز الهضم.
الألياف تساعدنا على تنظيم الإمساك والكوليسترول والسكر ، بالإضافة إلى إنتاج الشبع. لذلك ، إنه غذاء مثير للاهتمام في حمية التخسيس لأنه يوفر القليل من السعرات الحرارية ويرضينا.

18 ديسمبر ، الأربعاء:
وصفة: TIMBAL من البطاطا ، FOIE والتفاح وتعبئة شامبيرين من لحم الخنزير ومثل كودورنيز

مرة أخرى الأربعاء ، سوف يجعلنا Joseba Arguiñano فطر لذيذ محشوة لحم الخنزير والبيض السمان. سيقوم Karlos Arguiñano بطهي مجموعة غنية من البطاطس والكبد والتفاح لامتصاص أصابعك. لا تفوت.

19 ديسمبر ، الخميس:
وصفات: MERLUZA BUNKER

في برنامج اليوم ، سنطبخ قرشًا غنيًا بالبطاطا والفلفل المهروس. تذكر أن الطبيب يوصي لنا بتناول الأسماك 4 مرات في الأسبوع ، ويفضل أن يكون ذلك لمدة يومين من الأسماك المصرفية وسمعتين من السمك الأزرق.

20 ديسمبر ، الجمعة
وصفة: اللمبات مع صلصة العسل

ونحن في نهاية الأسبوع نستقبل حياة Martín Berasategui الذي سيصل إلى مطبخ Karlos Arguiñano مع وصفة جديدة للمأكولات الراقية. بعض الوصفات من لحم الغنم مع صلصة العسل ستكون الوصفة المختارة للجزء الأول من البرنامج اليوم.

ترك تعليقك